Rostban gazdag ételek fogyasztása megőrizheti emésztőrendszere normális működését. Kutatások azt mutatják, hogy sok ember nem éri el a napi ajánlott 25 g rost beviteli értékét.
A szervezetnek napi szinten szüksége van ezekre a tisztító hatású termékekre, amelyek táplálják szervezetét, méregtelenítenek és megteremtik a belső egyensúlyt. Segítik az ételek megemésztését és támogatják a szervezetet a salakanyagok eltávolításában.